Modul 1 · 20 technik
Přežití
Únik ze špatných pozic
Únik z mountu a side control · obrana proti vzetí zad · obrana proti armbaru, trianglu a gilotině + další
E-book · PDF · 57 stran
Vizuální
Vizuální
příručka
jiu-jitsu
Přestaň na tréninku jen přežívat. 49 technik krok za krokem, od úniku z mountu po první submise. Každá na jedné stránce, s fotkami a častou chybou.
- Hned po zaplacení e-mailem
- Platba kartou
- Čte se pohodlně na mobilu
49technik krok za krokem
5modulů od obrany po submise
200+fotek jednotlivých kroků
57stran s klikacím obsahem
Pro koho
Poznáváš se v tom?
Ve spodní pozici se jen bráníš
Soupeř tě dostane do mountu nebo side control a ty nevíš, kudy ven.
Techniku z tréninku do týdne zapomeneš
Videa jsou dlouhá a poznámky nedávají smysl. Chceš mít kroky po ruce.
Chceš se zlepšovat rychleji
Začínáš nebo máš první pásek a chceš jasný systém, ne náhodné triky.
Nahlédni dovnitř
Každá technika na jedné stránce
Žádné eseje. Situace, častá chyba, kroky s fotkami a princip, který si zapamatuješ.
Modul 1 · Únik z kontroly zad 
Modul 2 · Pullnutí closed guardu 
Modul 5 · Armbar z mountu 
Klikací obsah 
Úvod modulu · Přežití
01 · SITUACEKdy techniku použít.
02 · ČASTÁ CHYBACo dělá většina špatně.
03 · KROKYFotka a krátký text ke každému.
04 · PRINCIPJedna věta k zapamatování.
Co je uvnitř
Všech 49 technik
v jednom PDFChci příručku
5 modulů, jedna cesta
Od přežití ve špatné pozici až po ukončení zápasu. V pořadí, ve kterém to na tréninku potřebuješ.
Modul 2 · 6 technik
Hra z guardu
Vstupy do guardu
Pullnutí closed guardu · stažení do half guardu a De La Riva · vstup do spider guardu
Modul 3 · 8 technik
Passování guardu
Projdi přes nohy, převezmi kontrolu
Knee cut · toreando · passování closed, half, spider a lasso guardu
Modul 4 · 7 technik
Sweepy
Zespodu nahoru
Scissor sweep · sweep z half guardu, butterfly, De La Riva, lasso a spider guardu
Modul 5 · 8 technik
Ukončení zápasu
Submise krok za krokem
Armbar · rear naked choke · triangl · kimura · omoplata · Ezekiel · americana
v jednom PDFChci příručku
O autorovi
[2–3 věty: kdo jsi, jak dlouho trénuješ nebo učíš a proč jsi příručku připravil.]
Recenze
[Jméno] · [pásek, akademie] [Jméno] · [pásek] [Jméno] · [pásek]
[Recenze prvního čtenáře. Ideálně konkrétní výsledek.]
[Recenze trenéra]
[Recenze začátečníka]
Objednávka
Získej příručku ještě dnes
- 49 technik v 5 modulech
- Přes 200 fotek jednotlivých kroků
- Klikací obsah a záložky, rychle najdeš, co potřebuješ
- Navrženo pro čtení na mobilu
Vizuální příručka jiu-jitsuE-book v PDF · 57 stran · česky
[CENA] Kč
Sem se vloží formulář SimpleShop
Zaplatit kartou
Bezpečná platba přes SimpleShop. Odkaz ke stažení PDF ti přijde e-mailem hned po zaplacení, spolu s dokladem.
Časté otázky
Než si příručku koupíš
Nenašel jsi odpověď? Napiš na [kontakt@bjjprirucka.cz].
V jakém formátu příručku dostanu?
Jako PDF. Otevřeš ho na mobilu, tabletu i počítači, bez aplikace a bez registrace. Písmo je navržené tak, aby se dobře četlo i na telefonu.
Kdy mi příručka přijde?
Hned po zaplacení kartou ti přijde e-mail s odkazem ke stažení.
Hodí se i pro úplné začátečníky?
Ano. Příručka začíná obranou a úniky ze špatných pozic, tedy tím, co začátečník potřebuje nejdřív. [Upřesnit: pro jaké pásky je určená.]
Je to pro gi, nebo no-gi?
[Doplnit. Fotky jsou v kimonu a část technik pracuje s úchopy za límec a rukáv.]
Dostanu doklad o koupi?
Ano, doklad ti přijde e-mailem automaticky spolu s příručkou.
Co když mi příručka nesedne?
[Doplnit podmínky: vrácení peněz ano/ne, do kolika dnů, kontakt.]
Přestaň přežívat.
Začni vědět, co dělat.
49 technik, které tě dostanou ze špatných pozic a dovedou až k submisi.